В ночь с 18 на 19 января православные христиане отметят один из великих праздников – Крещение Господне или Святое Богоявление. В Крещенский сочельник после службы совершаются торжественные процессии к прорубям на водоёмах, которые освящаются. Православные зачерпывают в этой проруби святую воду, умываются ею, погружаются в прорубь.
Необходимые правила для тех, кто планирует на Крещенский Сочельник купаться в проруби:
— купаться разрешается только в строго оборудованных местах;
— необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья, так как при некоторых заболеваниях (например: сердечно-сосудистой или периферической нервной системы) купание в проруби противопоказано. Перед купанием лучше проконсультироваться с врачом и пройти обследование;
— категорически запрещается употреблять алкоголь перед купанием;
— перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку;
— к проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легко снимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Помните, что дорожка может быть скользкой – идите медленно и внимательно;
— прыжки в воду не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода, заходить нужно медленно;
— запрещено купание детей без присмотра родителей или взрослых;
— при купании необходимо соблюдать очерёдность погружения и не создавать тесноты и давки;
— следует окунаться не больше, чем на 10-15 секунд;
— не находиться в проруби более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма;
— после купания (окунания) разотрите себя и ребёнка махровым полотенцем и обязательно наденьте сухую одежду;
— для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса;
— запрещено выезжать на лёд в районе купели на автотранспорте.
Что необходимо для купания в проруби:
— полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды;
— плавки или купальник, можно в белье;
— чтобы не поранить ноги, необходимо надеть тапочки, которые не скользят при ходьбе по льду, тапочки можно заменить шерстяными носками, в них тоже можно купаться.
Отделение надзорной деятельности и профилактической работы по Ярковскому муниципальному району УНДиПР ГУ МЧС РФ по Тюменской области
