Как справиться со стрессом. Рекомендации ВОЗ

В нашем информационном поле так много новостей о COVID-19. Самых разных. И порой противоречивых. Если вы чувствуете, что ситуация вызывает тревогу, возьмите паузу. Позаботьтесь о своем здоровье, отдохните от соцсетей. Стресс ослабляет наш организм, а нам всем это сейчас совершенно ни к чему. Воспользуйтесь рекомендациями Всемирной организации здравоохранения.